English
OMEGA-3 HIGH DHA:
100 % Marine Origin
Food Supplement
Ingredients:
FISH OIL 500 mg
Omega-3 fatty acids 300mg
Eicosapentaenoic acid (EPA) 45 mg
Docosahexaenoic acid (DHA) 235mg
Other Omega-3 fatty acids 40mg
Capsule | Fish gelatine
Vegetable glycerine
Antioxidant – Rosemary extract
Natural origin tocopherols
Net weight 49,00g
The consumption of food supplements should not substitute a varied diet.
Adults only. Keep out of reach of children.
Do not exceed the recommended daily intake.
Suggested daily intake: 2 – 6 capsules.
Store in a cool and dry place.
500mg softgel capsules (70 units, Halal certified)
Made in the EU – Portugal
Empresa Figueirense de Pesca, Lda
Morraceira – Figueira da Foz – Portugal
For more information about its health benefits, please contact us at info@efp.pt
OMEGA 3 EPA
Cardiovascular support:
Omega-3 EPA, together with Omega-3 DHA, contributes to the maintenance of normal blood triglyceride levels as well as normal heart function (+ of 2g). Specifically, Omega-3 EPA has received significant media attention in the world of science following the results of major studies
that have highlighted its relevance in supporting cardiovascular health.
IMPORTANT NOTE: those taking anticoagulants should be cautious with the use of Omega-3 EPA in high doses (e.g. 2.5-3g EPA/ day). It is also important to pay attention to cardiovascular health in women, especially after menopause, due to the loss of cardiovascular protection that occurs with the decrease in estrogen.
Joint and muscle support:
Muscle and joint wear and tear associated with the passage of time results in osteomuscular alterations that affect the quality of life of many adults (e.g. arthritis, osteoarthritis, osteoporosis etc.). In situations such as those described, diet plays a fundamental role, since the abuse of
certain omega-6 fats present in dairy products, meats, processed foods, sausages, etc., often generates an imbalance at the cellular level, which can slow down the recovery from this type of situation. Omega-3 EPA will help to counteract this imbalance in our diet.
Omega-3 EPA in sports:
During the practice of sports of intense physical activity, ‘microinflammations’ or silent inflammations derived from the high stress to which muscles and joints are subjected are common. As previously indicated, Omega-3 EPA is capable of providing a nutritional balance of fats in our diet, which will bring greater well-being to athletes, being an essential nutrient for an optimal performance in sports.
Traumatic brain injury:
After a blow, accident, concussion… Omega-3 EPA, together with Omega-3 DHA, will help a faster recovery.
OMEGA-3 DHA
Pregnancy
Pregnancy: Omega-3 DHA is a fundamental support in pregnancy (essential for the formation of the brain and visual system of the fetus).
Maternal recovery after childbirth: often the mother’s Omega-3 DHA levels are severely depleted after pregnancy and this can contribute to post-partum depression. Therefore, taking Omega-3 DHA supplements will help to recover the mother’s DHA levels and reduce the chances
of postpartum depression.
Breastfeeding: the mother transmits to the baby, through her milk, the Omega-3 DHA that she may be taking; so it is important that the mother takes enough Omega-3 DHA, and thus continue to support the brain and visual development of her baby.
Artificial feeding: Omega-3 DHA is essential after birth, to support good brain development; it can be added to the baby’s milk bottle.
Children
Nutritional dosage in young children (>6 months onwards): it is important to maintain a correct nutritional dose of Omega-3 DHA during infancy, as the brain continues to form until the age of 6 years, and then once school age has begun. An optimal cognitive development will contribute to a better quality of attention/concentration at school age, hence the importance of providing nutrients such as Omega-3 DHA, capable of ensuring normal brain development.
Children with learning and/or behavioral problems: in these cases it is essential to reinforce the daily Omega-3 DHA doses, to reinforce the cognitive function.
Brain
Adolescents & adults: Omega-3 DHA is a necessary nutrient for reinforcement in teenagers and adults, since it is only present in our diet in “blue” fish, salmon and tuna, and deficiency states can easily occur.
Concentration & attention support: high dosages of Omega-3 DHA are recommended if you want to reinforce cognitive and learning processes.
Adults with neurodegenerative disorders: Omega-3 DHA offer great support in disorders such as Alzheimer’s, Parkinson’s etc.
Traumatic brain injury: after a stroke, accident or concussion, Omega-3 EPA + Omega-3 DHA will help a faster recovery.
Visual health
Omega-3 DHA is essential for the proper functioning of visual cells (photoreceptors), constituting a key nutrient. In addition, at least 50% of the macula, the central area of the retina, which is responsible for our sharp vision, is made up of Omega-3 DHA, so a correct supply of Omega-3
DHA will contribute positively to maintaining our vision in normal conditions. On the other hand, in addition to the retina, Omega-3 DHA is an important nutrient for the ocular surface, where other types of alterations can also occur (dry eye, ulcers, herpes, ….).
Omega-3 DHA in sports
Many sports, by their nature, require concentration, mental speed and visual acuity and, therefore, given the importance of Omega-3 DHA at the brain and visual level, it is an essential nutrient for the optimal performance of these sports.
DHA in cardiovascular health
Numerous studies support the importance of Omega-3 as a support for cardiovascular health. In this sense, both Omega-3 EPA and Omega-3 DHA promote cardiovascular health, although each fatty acid does so by different mechanisms of action. Omega-3 DHA helps to maintain
normal blood triglyceride levels, normal blood pressure and, together with Omega-3 EPA, contributes to normal heart function.
Português
OMEGA-3 HIGH DHA:
100% Origem Marinha
Suplemento Alimentar
Ingredientes:
Óleo de Peixe 500 mg
Ácidos gordos ómega-3 300mg
Ácido eicosapentaenóico (EPA) 45 mg
Ácido docosahexaenóico (DHA) 235mg
Outros Ácidos gordos ómega-3 40mg
Cápsula | Gelatina de peixe
Glicerina Vegetal
Antioxidante – Extrato de alecrim
Mistura de tocoferois de origem vegetal
Peso 49,00g
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.
Só para adultos. Manter fora do alcance das crianças.
Não exceder as dosagens recomendadas.
Dose diária recomendada: 2 – 6 cápsulas..
Conservar em local fresco e seco.
500mg softgel capsules (70 units, Halal certified)
Fabricado na EU – Portugal
Empresa Figueirense de Pesca, Lda
Morraceira – Figueira da Foz – Portugal
Para obter mais informações sobre os benefícios para a saúde, entre em contato connosco em info@efp.pt
OMEGA 3 EPA
Apoio Cardiovascular:
O Omega-3 EPA, juntamente com o Omega-3 DHA, contribui para a manutenção de sangue normal níveis de triglicéridos, bem como função cardíaca normal (+ de 2g). Especificamente, o Omega-3 EPA tem recebeu uma atenção significativa dos meios de comunicação social no mundo da ciência na sequência dos resultados de grandes estudos que sublinharam a sua relevância no apoio à saúde cardiovascular.
NOTA IMPORTANTE: aqueles que tomam anticoagulantes devem ser cautelosos com a utilização do Omega-3 EPA em doses elevadas (por exemplo 2,5-3g EPA/ dia).
É também importante prestar atenção à saúde cardiovascular nas mulheres, especialmente após a menopausa, devido à perda da proteção cardiovascular que ocorre com a diminuição do estrogénio.
Apoio articular e muscular:
O desgaste dos músculos e articulações associado à passagem do tempo resulta em osteomuscular alterações que afetam a qualidade de vida de muitos adultos (por exemplo, artrite, osteoartrite, osteoporose, etc.).
Em situações como as descritas, a dieta desempenha um papel fundamental, uma vez que o abuso de certas gorduras omega-6 presentes nos produtos lácteos, carnes, alimentos transformados, enchidos, etc., frequentemente gera um desequilíbrio a nível celular, o que pode retardar a recuperação deste tipo da situação. O APE Omega-3 ajudará a contrariar este desequilíbrio na nossa dieta.
Omega 3 EPA no desporto:
Durante a prática de desportos de intensa atividade física, as ‘microinflamações’ ou silenciosas Inflamações, derivadas do elevado stress a que estão sujeitos os músculos e articulações, são comuns.
Como indicado anteriormente, o Omega 3 EPA é capaz de proporcionar um equilíbrio nutricional de gorduras na nossa dieta, que trarão maior bem-estar aos atletas, sendo um nutriente essencial para um ótimo desempenho no desporto.
Traumatismo cranioencefálico:
Após um golpe, acidente, concussão… O Omega-3 EPA, juntamente com o Omega-3 DHA, irá ajudar numa recuperação mais rápida.
OMEGA-3 DHA
Gravidez
Gravidez: O Omega-3 DHA é um apoio fundamental na gravidez (essencial para a formação do cérebro e do sistema visual do feto).
Recuperação materna após o parto: frequentemente os níveis de DHA ómega-3 da mãe são severamente esgotados após a gravidez e isto pode contribuir para a depressão pós-parto. Por conseguinte, a tomada dos suplementos de Omega-3 DHA ajudarão a recuperar os níveis de DHA da mãe e a reduzir as hipóteses de depressão pós-parto.
Amamentação: a mãe transmite ao bebé, através do seu leite, o DHA Ómega-3 que ela pode estar a tomar; por isso é importante que a mãe tome Omega-3 DHA suficiente, e assim continue para apoiar o cérebro e o desenvolvimento visual do seu bebé.
Alimentação artificial: O Omega-3 DHA é essencial após o nascimento, para apoiar o bom desenvolvimento do cérebro. Ele pode ser adicionado ao biberão de leite do bebé.
Crianças
Dosagem nutricional em crianças pequenas (>6 meses em diante): é importante manter uma dose nutricional correta de Omega-3 DHA durante a infância, uma vez que o cérebro continua a formar-se até aos 6 anos de idade, e depois, uma vez iniciada a idade escolar. Um desenvolvimento cognitivo ótimo contribuirá para uma melhor qualidade de atenção/concentração em idade escolar, daí a importância de fornecer nutrientes como o Omega-3 DHA, capazes de assegurar um desenvolvimento cerebral normal.
Crianças com problemas de aprendizagem e/ou de comportamento: nestes casos é essencial reforçar as doses diárias de Omega-3 DHA, para reforçar a função cognitiva.
Cérebro
Adolescentes e adultos: O Omega-3 DHA é um nutriente necessário para o reforço na adolescência e adultos, uma vez que só está presente na nossa dieta em peixes “azuis”, salmão e atum, e estados de carência pode facilmente ocorrer.
Concentração e apoio à atenção: doses elevadas de Omega-3 DHA são recomendadas se querem reforçar os processos cognitivos e de aprendizagem.
Adultos com perturbações neurodegenerativas: O Omega-3 DHA oferece grande apoio em perturbações como a Alzheimer, Parkinson, etc.
Lesão cerebral traumática: após um AVC, acidente ou concussão, o Omega-3 EPA + Omega-3 DHA irá ajudar a uma recuperação mais rápida.
Saúde visual
O Omega-3 DHA é essencial para o bom funcionamento das células visuais (fotorreceptores), constituindo um nutriente chave. Além disso, pelo menos 50% da mácula, a área central da retina responsável pela nossa visão aguçada, é constituída por Omega-3 DHA, portanto um correto fornecimento de Omega-3.
O DHA contribuirá positivamente para manter a nossa visão em condições normais.
Por outro lado, além da retina, o Omega-3 DHA é um nutriente importante para a superfície ocular, onde também podem ocorrer outros tipos de alterações (olho seco, úlceras, herpes, …).
O Omega-3 DHA no desporto
Muitos desportos, pela sua natureza, requerem concentração, velocidade mental e acuidade visual e, portanto, dada a importância do Omega-3 DHA a nível cerebral e visual, ele é um nutriente essencial para o melhor desempenho destes desportos.
DHA na saúde cardiovascular
Numerosos estudos apoiam a importância do Omega-3 como um apoio à saúde cardiovascular.
Neste sentido, tanto o Omega-3 EPA como o Omega-3 DHA promovem a saúde cardiovascular, embora cada ácido gordo fá-lo através de diferentes mecanismos de ação. O Omega-3 DHA ajuda a manter níveis normais de triglicéridos no sangue, tensão arterial normal e, juntamente com o Omega-3 EPA, contribui para o funcionamento normal do coração.